情報が多すぎて疲れることはありませんか

健康や医療の新しいニュースを追いかけるのは楽しいんですが、ときどき情報の量に押しつぶされそうになります。あれもこれも気にしたほうがいいのかなと考えだすと、かえって落ち着かなくなってしまって。 自分なりに、信頼できる情報源をいくつかに絞って、あとは気にしすぎないようにしています。みなさんは情報との距離の取り方、どうしていますか。