11小小林正樹@kobayashi_m·5月21日瞑想アプリ、続けられた人いますか何度か瞑想アプリを始めては挫折しています。最初の一週間はやる気が出るのですが、だんだん開かなくなってしまう。続いている方はどんな工夫をしているのか知りたいです。時間帯を固定するといい、という話も聞きました。共有
