藤井学

健康診断のデータを自分で管理してる人いますか

毎年の健康診断の結果が紙とアプリにバラバラに残っていて、過去との比較がしづらいなと感じています。数値の推移を自分で並べてみると、去年から少しずつ変わっている項目があって面白いんですが、続けるのが地味に大変で。 みなさんどうやって管理していますか。アプリでもノートでも、続けやすかった方法があれば知りたいです。

新薬の副作用、みなさんはどう向き合っていますか?

持病で去年から新しい薬を始めたのですが、説明書に書かれている副作用のリストが長くて、最初は読むだけで不安になりました。 結局は主治医に細かく相談しながら様子を見るしかないのですが、 他の患者さんがどう情報と向き合っているのか気になります。 医療相談ではなく、純粋に「情報との距離の取り方」の話として聞きたいです。