Apple Watch のECG、不整脈の早期発見になったことありますか?

親が不整脈の既往があって、自分も健康診断で「念のため」と言われた経験があります。 Apple Watchの心電図機能を1年ほど使っていますが、正直なところ自分には「使い方の正解」がよくわかっていません。 体調の異変を感じたときだけ測るのか、定期的に取るのか、それとも結局は通院で測るしかないのか… ウェアラブルでの心拍・心電モニタリングを習慣化している方、よかったら使い方を共有してください。